Motivera dig själv och din tonåring

Föräldraseminarium med Mentor

Finns det sätt att hjälpa dig själv och andra att hitta till sin motivation?

Ofta vet barn och ungdomar att de borde plugga för att lyckas i skolan, lägga sig i tid för att inte vara trötta och spendera mindre tid med telefonen för att få tid till annat. På samma sätt vet vi föräldrar att regelbunden träning är bra för oss, men följer vi det?

I detta seminarium kommer du att få verktyg för att motivera dig själv och din tonåring. Du kommer lära dig konsten att starta förändring i ditt liv. Seminariet visar även på hur viktigt det är att vara uthållig.

Det här får du med dig

• Ökad medvetenhet om hur motivation fungerar
• Praktiska verktyg att använda för dig själv och din ungdom
• Att reflektera över nuläget

Föreläsare

Föreläsare är Carina Juserius, certifierad livscoach, idrott- och hälsalärare och Mental Coach. I 20 år har hon arbetat med att coacha och utbilda både ungdomar och vuxna. Carina jobbar idag på Mentor.

• Måndag 29 maj, kl. 18.30-20.00
  Digitalt via länk.

Seminariet är kostnadsfritt för medlemmar.

Länk till seminariet